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Ndolè
Mbongo tchobi
Ndomba de poisson
Poisson braisé & miondo
Taro sauce jaune
Kondrè
Koki
Nkui & couscous maïs
Ndjapche
Pilé de pommes
Achu & yellow soup
Njama-njama & fufu corn
Khati khati
Corn chaff
Eru & water fufu
Ekwang
Kwacoco & mbanga soup
Pepper soup
Okok
Sanga
Nnam ngon
Bobolo & sauce d’arachide
Nnam owondo
Sauce d’andok
Poisson braisé de Kribi
Kpem
Sauce gombo & couscous manioc
Couscous maïs & sauce gombo
Soya
Boule de sorgho & sauce foléré
Sauce lalo
Bouillie de mil
Sauce de feuilles de baobab
Boule de mil & gombo sec
Jus de foléré

35 plats · 10 régions

Que voulez-vous cuisiner ce week-end ?

Les grands plats des 10 régions, avec les ingrédients rassemblés pour vous.

Littoral · Douala

Ndolè

Le plat national sawa : feuilles amères mijotées à la pâte d’arachide et aux crevettes.

120 minPour 6 personnes
44,90 €50,50 €
Littoral · Douala

Mbongo tchobi

Sauce noire bassa aux épices brûlées, au parfum unique.

75 minPour 6 personnes
30,90 €34,10 €
Littoral · Douala

Ndomba de poisson

Poisson épicé cuit à l’étouffée dans des feuilles.

60 minPour 6 personnes
20,90 €22,80 €
Littoral · Douala

Poisson braisé & miondo

Le classique des soirées de Douala, mariné aux épices et servi avec des bâtons de manioc.

50 minPour 6 personnes
32,90 €36,70 €
Ouest · Bafoussam

Taro sauce jaune

Le taro pilé et sa sauce jaune à la potasse, plat de fête bamiléké.

90 minPour 6 personnes
27,90 €31,20 €
Ouest · Bafoussam

Kondrè

Ragoût de plantain et de viande aux épices, servi aux grandes cérémonies de l’Ouest.

80 minPour 6 personnes
31,90 €35,70 €
Ouest · Bafoussam

Koki

Gâteau de niébé à l’huile de palme, cuit dans des feuilles de bananier.

120 minPour 6 personnes
23,90 €26,20 €
Ouest · Bafoussam

Nkui & couscous maïs

Sauce gluante aux épices, préparée traditionnellement pour les naissances.

60 minPour 6 personnes
15,90 €17,30 €
Ouest · Bafoussam

Ndjapche

Légumes-feuilles sautés à l’huile de palme et aux crevettes.

40 minPour 6 personnes
30,90 €34,20 €
Ouest · Bafoussam

Pilé de pommes

Pommes de terre et haricots pilés à l’huile de palme, spécialité de la Menoua.

90 minPour 6 personnes
17,90 €19,90 €
Nord-Ouest · Bamenda

Achu & yellow soup

Le plat-signature du Nord-Ouest : taro pilé et soupe jaune, mangés à la main.

90 minPour 6 personnes
27,90 €31,20 €
Nord-Ouest · Bamenda

Njama-njama & fufu corn

Feuilles de morelle sautées, servies avec le fufu de maïs.

45 minPour 6 personnes
19,90 €22,30 €
Nord-Ouest · Bamenda

Khati khati

Poulet grillé à l’huile de palme, spécialité du peuple Kom, avec fufu de maïs.

70 minPour 6 personnes
17,90 €19,90 €
Nord-Ouest · Bamenda

Corn chaff

Maïs et haricots mijotés à l’huile de palme, plat du quotidien.

150 minPour 6 personnes
17,90 €20,30 €
Sud-Ouest · Buea

Eru & water fufu

Feuilles d’eru et waterleaf à l’huile de palme, avec water fufu ou gari.

60 minPour 6 personnes
37,90 €42,10 €
Sud-Ouest · Buea

Ekwang

Macabo râpé roulé dans ses feuilles, mijoté à l’huile de palme.

110 minPour 6 personnes
36,90 €41,60 €
Sud-Ouest · Buea

Kwacoco & mbanga soup

Le macabo râpé des Bakweri, avec la soupe de noix de palme.

90 minPour 6 personnes
28,90 €32,20 €
Sud-Ouest · Buea

Pepper soup

Bouillon très épicé, réconfortant, au poisson ou à la viande.

50 minPour 6 personnes
18,90 €20,80 €
Centre · Yaoundé

Okok

Feuilles d’okok à la pâte d’arachide, version sucrée ou salée, avec bâton de manioc.

60 minPour 6 personnes
20,90 €23,70 €
Centre · Yaoundé

Sanga

Maïs frais, feuilles et jus de noix de palme : un plat beti de saison.

60 minPour 6 personnes
11,90 €12,80 €
Centre · Yaoundé

Nnam ngon

Gâteau de pistache cuit dans des feuilles, avec poisson ou viande.

120 minPour 6 personnes
29,90 €33,20 €
Centre · Yaoundé

Bobolo & sauce d’arachide

Le bâton de manioc beti avec une sauce d’arachide maison.

60 minPour 6 personnes
20,90 €23,70 €
Sud · Ebolowa

Nnam owondo

Gâteau d’arachides cuit dans des feuilles, spécialité du Sud.

150 minPour 6 personnes
16,90 €18,30 €
Sud · Ebolowa

Sauce d’andok

Sauce gluante à la mangue sauvage, avec bâton de manioc.

40 minPour 6 personnes
27,90 €30,70 €
Sud · Ebolowa

Poisson braisé de Kribi

Le poisson braisé des plages de Kribi, aux épices du littoral.

50 minPour 6 personnes
25,90 €28,80 €
Est · Bertoua

Kpem

Feuilles de manioc pilées au jus de noix de palme.

110 minPour 6 personnes
19,90 €22,70 €
Est · Bertoua

Sauce gombo & couscous manioc

Sauce gluante au gombo, avec couscous de manioc.

45 minPour 6 personnes
30,90 €34,60 €
Adamaoua · Ngaoundéré

Soya

Brochettes de bœuf grillées à l’épice kankan, de Ngaoundéré à Douala.

40 minPour 6 personnes
13,90 €15,50 €
Nord · Garoua

Boule de sorgho & sauce foléré

Boule de sorgho avec la sauce acidulée aux feuilles d’oseille.

60 minPour 6 personnes
22,90 €25,20 €
Nord · Garoua

Sauce lalo

Sauce gluante aux feuilles de corète, avec boule de mil ou de sorgho.

40 minPour 6 personnes
19,90 €22,20 €
Nord · Garoua

Bouillie de mil

Bouillie épicée du petit-déjeuner, au gingembre.

20 minPour 6 personnes
9,90 €11,00 €
Extrême-Nord · Maroua

Sauce de feuilles de baobab

Sauce gluante aux feuilles de baobab, avec boule de mil.

40 minPour 6 personnes
23,90 €27,20 €
Extrême-Nord · Maroua

Boule de mil & gombo sec

Le duo du quotidien dans l’Extrême-Nord.

40 minPour 6 personnes
19,90 €22,20 €
Extrême-Nord · Maroua

Jus de foléré

Boisson fraîche à l’hibiscus, gingembre et citronnelle.

30 minPour 6 personnes
13,90 €14,90 €

On vous aide

Quel plat cuisiner ce week-end ?

Trois questions, et nous vous proposons les kits qui vous ressemblent.

Question 1/3Combien de temps avez-vous ?
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